Fájhat attól a derekam, hogy a szokásosnál 4-5 órával többet ültem?
Figyelt kérdés
tegnapelőtt történt, tegnap is fájt de nem ennyire, nem foglalkoztam vele, tegnap is sokat ültem (de azért nem annyit mint szerdán) és ma már a wc-re kimennem is nehéz. Ülni egyáltalán nem tudok, állni 1 fokkal jobb csak:S most fekszek,így mozdulatlanul egész jó. Mit tegyek?2016. febr. 19. 13:20
2/5 A kérdező kommentje:
26
2016. febr. 19. 14:26
3/5 anonim 
válasza:
válasza:ha csak a derekad fáj, valószínű becsípődött az ideg.
az izmokat el kéne lazítani.
Később hátedzés.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Fájhat, igen, nem szabad sokáig egyhelyben lenni, üléni, kenegesd be reuma krémmel a fájós részt és pihentesd, pár nap múlva jöhetnek a nyújtógyakorlatok.
5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm
2016. febr. 19. 14:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!