Kedden kell leadnom székletmintát, de nem hiszem, hogy addig sikerül "produkálnom", mit tehetnék?

Elmész a patikába, veszel glicerin végbélkúpot, nem kell recept hozzá. Pár percen belül már mész is a wc-re.

Ezen kívül jó lenne átbeszélni az életmódodat, táplálkozásodat szakemberrel. Kérj a háziorvostól segítséget emiatt is, mert kül. betegségeknek lehet a székrekedés a tünete és keress dietetikust, táplálkozási tanácsadót is.

A glicerin végbélkúp nem befolyásolja az eredményt. Akkor is fog segíteni, ha nem érzel székelési ingert. Ha felhelyezed, ne azonnal menj wc-re, hanem várj valamennyi időt. Valakinek két db. segít, egy kis időbeni eltolással használva.

Akkor nem szokott hatásos lenni, ha a kúpot sikerül magába a székletbe benyomni.

Meg arra kell figyelni, nehogy a kúpot tedd be a mintagyűjtőbe.

Ma hasmenéses székleted volt.

Holnap reggel kell menned a laborba ugye.

Ha így van, először is ne stresszelj, mert magadnak ártasz sok-sok szempontból is (érdemes stresszkezelő technikákat is megtanulni a helyesebb táplálkozás mellett)

Másodsorban ebből a hasmenéses székletből vettél már mintát vagy lehúztad a wc-n?

Ne egyél / igyál olyan élelmiszert, amelyre érzékeny vagy!

"Sajnos nemigazán tudok nem stresszelni, alapból idegeskedő típus vagyok :("

Pont ezért kérj segítséget (tb-re ingyen akár), hogy megtanulhass hatékony stresszkezelő technikákat! De ha belenyugszol, hogy ilyen vagy, akkor semmi nem lesz jobb, csak rosszabb!

1. Leadod így a mintádat. Majd szólsz a dokinak amikor az eredmény miatt visszamész hozzá, miért lett ilyen híg...

2. Megőrzöd ezt a mintát. Ma este vagy holnap reggel felhelyezel a végbélbe egy, esetleg majd még egy kúpot. Ha lesz keményebb székleted, akkor kiüríted a tárolódobozt (nem kell kimosni a tartályt) és beleteszel a reggeli mintádból. Ha nem lesz, leadod a hígabbat.