A székrekedés ellen segít valamennyit ha helyes testtartásban ülünk?

Dehogy kevés. Én csak annyit mozgok, hogy napi rendszerességgel sétálok a buszhoz, mert azzal járok dolgozni, akkor buszmegállótól a munkahelyig, onnan vissza a buszmegállóba, majd megint csak haza. Egyébként pedig ülőmunkát végzek, van, hogy órákig fel sem állok a helyemről. Illetve néha-néha biciklivel is elmegyek mondjuk a boltba. Viszont az a napi szintű séta is elég ahhoz, hogy ne legyen székrekedésem. Plusz ugye a táplálkozás és a folyadékbevitel. Ezzel sincs nálam gond.