Edzés (kettlebell, pilates, cardio) másnap forrónak érzem az egész testem. Szerintetek? Minden nap edzem hagyjak ki egy két napot?
Figyelt kérdés
2016. jan. 17. 08:53
1/1 gordonb válasza:
persze, hogy pihenj!
nekem volt, hogy heti 5x belleztem és az 5. nap a kocsikulcsot nem bírtam elfordítani. este remegtem sütöt a testem.. belázasodtam
kell a pihi
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!