Ha ijesztő dolgokat nézek, akkor nagyobb lesz a félelem küszöböm?

Igen, de hónapokig tart, mire megacélosodsz. :)

23 éves vagyok, imádom a horrort, a félelmet keltő filmeket, történeteket, egyebet. Én szemrebbenés nélkül nézek valamit, míg élettársam remegve sikítozik mellettem. :D

Mindenképp részletekben adagold a dolgot, szoktatsd hozzá az agyad, ha érzed, hogy elég volt, csináld tovább! Higgy abban, hogy erősebb vagy a félelmednél, nem győzhet le a rettegés. Ha esetleg állattól, vagy hasonló kézzelfogható dologtól félsz, filmek, képek nézegetése után próbálj közeledni fizikálisan a félelmed tárgyához. Ha pl. félsz a pókoktól, remek terápia, hogy kisebb pókicákat veszel kézbe. :)

Sok sikert!