Vashiányos vagyok a doki Neo Ferro Folgamma tablettát írt fel napi 1×1 adagban.2 hete szedem, de még nem érzem hatását. Mennyi idő mire hatni fog? Valaki tapasztalat?

Idő kell, amíg feltöltődnek a vasraktárak is a szervezetedben, inkább a táplálkozásodra figyelj oda, a spenótban, hüvelyesekben, májban sok a vas. Inkább multivitamint szedj még mellé, és egyél sok C-vitamint tartalmazó ételt, gyümölcsöket pl., most úgyis narancsszezon van.:-)

Azt, hogy mennyire hatékony a kezelés, a vérkép mutatja majd meg, az általános fáradékonyságot, hajhullást, sápadtságot nem csak a vashiány okozza általában, hozzájárul a vitaminhiány is.

Attól függ, mennyi volt a vasad. De mindenképpen több idő kell neki, hónapokig, akár egy évig is szedni kell, mire feltöltődik a szervezet. Duplázni nem ajánlom, eléggé megterheli az emésztést (én hármasával eszegettem, pocsék volt).

Kerüld a koffeint, a tejtermékeket - legalábbis amikor a gyógyszert beveszed. És C vitaminnal együtt szedd be, lehetőleg valami zöldség vagy gyümölcs kíséretében.

Persze amúgy is figyelj a táplálkozásra. Olvass utána a hem és nem hem vasnak, később könnyebb lesz szinten tartani a vashiányt, ha megfelelően eszel. :)