Ez valamiféle vitaminhiányra utal? Ha igen, melyikre?

vashiány

a körmökre gyakran az A-vitamin hiány hat, de szerintem egy kis kalcium sem ártana neked

Magnézium, vas,kálcium hiányod van! A vádligörcs tipikus magnéziumhiány, a vas fáradékonyság, szédülés, ájulás érzés, szapora pulzus légszomj. Kálcium a körmök izmok, idegek. Egyszóval szedjél vitaminokat. Supradyn F drazsé Magne B6. és Kálcium pezsgő! Tunkold fel magad, jobbanleszel.

szerintem ne egyél művitaminokat, inkább csíráztass bio magokat! tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal.

Az utolsónál a pont! Egyél minél több csírát, friss zöldséget, gyümölcsöt, nyersen (fejes saláta, petrezselyem, zellerszár, új hagyma, csírák, alma, narancs, stb.)

de talán egy vérképpel kéne kezdeni.mert abból minden kiderül.és nem találgatni kéne,mert akár nagyobb baj is lehet nem csak vitaminhiány.