Mindig aranyerem van, javaslat?

Mióta Július óta itthon ülök kijött az aranyerem és megfigyeltem, elég egy picit erőlködni és már duzzad ki, igaz, utána 15 perc és eltűnik, de akkor is zavaró. Wc-n amúgy is erőlködnöm kell, de ez egy kisebb erőlködéstől is kijön. Ilyenkor már mit tudok vele tenni? Valami javaslat? Legalább ne minden alkalommal jönne ki.