Help! Tegnap este 22:00 körül "kristályt" szívtam orrba. Többi a leírásban. Szerintetek?
Pihenjél. Ha nem is tudsz aludni, de legalább pihen a tested. Feküdj el, igyál sok vizet, teát.
Kávét, kólát semmiképp.
ha nem kezd javulni legalabb a helyzet a kovetkezo 1-2 oraban, akkor menj orvoshoz, addig is par tipp : zuhanyozz le, ulj ki a szabadba egy kicsit, c vitamin, leves, tea, folyadek sok mennyisegben, hogy hidratalodj. ha van kozel meki, akkor vegyel sajtburgert, azt a legnagyobb " nem tudok enni"-kor is le szokott csuszni nehezen.
kavet NE igyal, se alkoholt, mert ezek tovabb szaritjak a tested.
masszirozd at a borod testapoloval, kicsit serkented vele a mukodesedet.
hallgass valami chill zenet, fekudj kicsit felpolcolt fejjel felig ulve egy sotetebb szobaban. huvosebb levego jobb mint a meleg, ne takarozz be nyakig.
Ne vegyél be semmit. Igyál sok folyadékot és pihenjél.
Egyél is valamit, akkor is ha nem vagy éhes.
Egyél édességet, csokit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!