Hogyan győzzem le a lámpalázat? (bővebben lent)

Hát, én is lámpalázas voltam régen. Én úgy győztem le, hogy sokszor léptünk fel zenekarral nagy koncerteken, illetve egyetemen is nagyon gyakran kellett előadásokat tartanom. Egy idő után belejöttem. Még most is izgulok, ha ki kell állnom a többiek elé, viszont, amint elkezdem a mondandómat, és tudatosul bennem, hogy most én "irányítom" a helyzetet, rám figyelnek, jegyzetelnek, akkor megnyugszom, sőt rendkívül élvezni szoktam a helyzetet. Szerintem ezt majd úgy tudod leküzdeni, hogy hozzászoksz. Ne aggódj, ha tartalmilag jó lesz az előadásod, nem lesz vontatott stb., akkor pozitív visszajelzéseket kapsz majd, s az is segíteni fog.