Rebellious Dead Lady kérdése:
Medencefenék izmokat hogyan lehet erősíteni?
Figyelt kérdés
Hogyan kell rá eddzeni?
Gondjaim vannak a vizelet befolyásával, miközben ugrálok, futok vagy erőlködök.
Tegnap hallottam a tévében, hogy medencefenék izmokat kell erősíteni tornával, ahhoz hogy javuljon a helyzet. Szóval csak az lenne a kérdésem, hogy: hogyan?
Valaki el tudná részletesen magyarázni?
Előre is köszönöm mindenkinek! :)
2015. szept. 1. 19:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Speciális tornával. Elmagyarázni nem tudom, mert csak tudok róla, hogy létezik (volt ismerős, aki három gyerek után inkontinencia miatt kezdett el ilyen tornára járni). Vannak spec. szakemberek hozzá (gyógytornászok), azok értik a dörgést.
Könyvek is vannak, ha jól tudom, talán DVD-k is. Keress valamit. Háziorvos is segíthet téged elnavigálni valami jó helyre.
2/2 A kérdező kommentje:
OK, utána járok mindenkèppen. Köszi! =D
2016. jan. 27. 16:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!