Miért ilyen rossz a memóriám? 17/F

Most nem a tanulási problémákra célzok, hanem szavakra amiket kb minden nap használunk egyből csak nem jut eszembe, nem olyan sürün fordul elő 2-3 naponta 1-2 eset ami tényleg felidegesit! főleg ha nem vagyok internett közelbe akkor csak kézzel lábbal magyarázhatom el. kb mintha nem az anya nyelvemen beszélnék!

Egy tegnapi eset pl hogy nem jutott eszembe Ukrajnának a neve! Egyik órán akartam példát mondtani hogy most ott van ez a háborusdi oroszországgal és nem jutott eszembe hogy hivják az országot, de kb a koordinátáit megmondhattam volna olyan pontossan tudom hol van! összes szomszédos országát is felsorolhattam volna!

Van valami ötlet hogy miért lehet ez? Valami vitamin hiány vagy akármi?

Amugy normálissan táplálkozok, alszok eleget (azthiszem).

Szüleimnek mondtam és apám is mondta hogy ez nem normális igy!

Ötlet?