Nagyon elkezdett hullani a hajam. Gyanakodjak vashiányra elsősorban?
4-5 éve vegetáriánus vagyok, úgy, hogy azóta nem fogyasztok húst semmilyen formában. Tojást sem sokat eszem. Tejet fogyasztok gyakran.
Ezért gondoltam, hogy vas- és fehérjehiány miatt kezdhetett el hullani a hajam.
Sajnos húst már nem bírok enni (kihányom), mivel elszokott tőle a szervezetem.
De ha tojást eszem rendszeresen (NEM túlzásba esve!) illetve vasat pótolom, az segíthet?
Amennyiben a vegetáriánus étrend miatt alakult ez ki?
A jövő héten tudok menni vérvételre.
válasza:Vasra egyél sok nagyonzöld zöldséget (brokkoli, spenót...) valamint nagyonvörös gumót és gyümölcsöt (cékla, ribizli...)
De szvsz. a hajhullásnak valamilyen fejbőr probléma az oka, fertőzés, vagy bőrgomba. Vannak rá speciálisan hajhullás elleni samponok a gyógyszertárakban.
válasza:A tej inkább a kalcium miatt érdekes, de a fehérjék felépítéséhez aminosavakban gazdag olajos magvak, csonthéjasfélék.
A tojás is simán elhagyható lehetne elvileg, -- ha háztájim lenne, és minden élelmiszert magam állítanék össze. Legszivesebben el is hagynám, ha a városi boltokban minimum azt nem tennének bele minden tésztafélébe, kiegészítőbe. Tulajdonképpen csak nem praktikus elhagyni.
Elkezdtem használni a Dr Immun hajsampont, amit kimondottan hajhullás ellen javasoltak.
Kegyetlenül kiszárította a hajam, viszketett tőle a fejbőröm, annak ellenére, hogy használtam mellette hajolajat is. Illetve nehezen tudtam kifésülni utána a hajam.
Vagy ez nem probléma? Azt nem tudom, hogy a hajhullásra mennyire lenne jó, hiszen a harmadik alkalom után feladtam.
Mi lehetett a baj ezzel a samponnal?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!