Mit tegyek? Éjjel-nappal ennék de nem lakok jól.

Mit tegyél? Egyél baz.+. Ezért kérdést feltenni... Mellesleg fejlődő szervezet, azért...

Egyél napi 4-5x.Legalább 2x meleg ételt.Próbáld meg kerülni az egészségtelen kajákat,gondolok itt:Chips,Hamburger stb...(Néha persze lehet,de ez ne legyen a fő táplálékod.)Mivel fejlődő szervezet vagy napi legalább egyél 1x valami húst sok sok zöldség,gyümölcs.Ha már tényleg sokat ettél,de még mindig éhes vagy igyál meg egy jó nagy pohár vizet vagy teát.(Semmi képen sem üdítőt.)

Egyél bátran, a szervezetednek most erre van szüksége. Viszont ennek megfelelően mozogj is . És akkor nem hízni fogsz, hanem izmosan nőiesedni.