Miért van az, hogy foci után 1 órával fájnak a csontjaim az izmaim és lázas vagyok?

Szerintem megoszthatnál több infót is, mert így kb annyit mondanék hogy túltoltad.

Ha teljesen kifárasztod magad, sőt jobban (nem akarsz puh@pocsnek tűnni, és csak azért sem úllsz le pihenni ha már fütyöl a tüdőd), akkor elófordulhat ilyesmi. A láz talán érdekes, de hűvösebb időben játszva, lehet kicsit jobban befűt a szervezeted, és mikor már melegbe kerülsz, sem áll le egyből...

Kb hasonló szituáció volt akkor is mikor én jártam 2-3os kihagyásokkal focizni.