Ha taknyos, prüszkölő ember megfertőzött, akkor mit tehetek, hogy minél kevésbe betegedjek le én is?

Már elkerülhetetlen volt a vele való találkozás, éreztem a szagát annak a trutyinak, ami eltömíti a légutait... És mivel már én is a légutaimban érzem, hogy valami nincs rendben, garantált, hogy megfertőzött. Valahol az orrom mögött, a szájpadlásom hátsó részén érzem, hogy ott már kezd kellemetlen dolog alakulni.

Milyen házi parktikákat tegyek, hogy minél kisebb lefolyású legyen esetemben a betegség?

(Gyógyszer és egyéb most kizárva...)