Hogyan szokhatnék le az alkoholról vagy hogyan vethetnék ennek véget?

19 éves srác vagyok, 15 évesen ittam meg az első sörömet. Azóta folyamatosan minden hétvégén buli, buli, buli. Egyszer volt egy fél éves piálási szünetem mikor összejöttem a volt barátnőmmel. A bulikkal persze nem is lenne gond, meg eleinte mértéket tartottam. De már odáig fajult a dolog, hogy téli szünetben majdnem minden nap berúgtam. Talán három vagy négy nap volt amikor nem, de akkor is megittam egy sört. Szilveszterkor annyira berúgtam, hogy haza kellett húzni, nem tudtam lépkedni és a hóban fetrengtem. Ezt sajnos elég sokan látták. Mivel faluban élek ezért ezekből az emberekből mindenki ismer és tudom hogy ez nagyon kínos volt. De az a helyzet hogy talán már nem is érdekelte őket mert megszokták hogy a faluba a 14 éves korosztálytól mindenki iszik, van aki 12 évesen kezdte... És mind ezt azért, mert unalmas a falu. Nem lehet mit csinálni itt. Mindenki piál, majdnem minden nap, de egy héten kétszer biztos. Ki szeretnék törni ebből az egészből... Szerencsére most a legjobb barátommal megfogadtuk, hogy nem drogozunk(kétszer-háromszor próbáltam a füvet, ő meg már sok mindent), nem iszunk legalább egy hónapig és ha jobban fogjuk magunkat érezni akkor folytatjuk a józanságot. Még most is fáj a fejem mert szilveszterkor össze vissza estem és beverhettem... Ezen kívül délután még fájtak a belső szerveim és kb. 3 órát tudtam aludni este.