Orrvérzés, mit lehet tenni ellene?

Úgy gondolom, hogy túl sokat voltam kint a napokban a hidegben, sportoltam náthásan, ezért kiszáradt az orrnyálkahártyám, ma reggel pedig eléggé vérzett is az orrom.

Nem is emlékszem, hogy volt-e nekem valaha ilyen.

Nagyjából elállt, még most is van, hogy jön belőle vér, nem sok.

Mikor tud begyógyulni? Éjjel nem igazán fogok tudni aludni, azt hiszem ettől.

kifújni ki sem merem, nehogy megint eleredjen.

Mit szokás ilyenkor tenni?