Mit tegyek, hogy ne stresszeljek ennyit?
Figyelt kérdés
Olvasgattam ezt az oldalt: [link]
A stressz tüneteinél 1-2 kivételével az összes mutatkozik nálam! Rájöttem, hogy ez miatt nem tudok fogyni sem. Van erre valami hatásos megoldás? És egyáltalán miért/mitől stresszelek? Lehet ez tudatalatti?
2014. nov. 20. 19:55
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem,étkezz egészségesen.Ha tényleg fogyni akarsz,akkor légy erős,mert szükséged lesz arra ,hogy kontrollálni tudd magad amikor édesség,nassolni való kerül a szemed elé.:) Ha pedig stresszes vagy akkor pihenj,olvass,relaxálj,halgass zenén,csináld azt amit szeretsz és ami megnyugtat..ha nagyon súlyos a helyzet akkor kérd szakértők segítségét!Remélem tudtam segíteni:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!