Azt szeretnem kerdezni, hogy mikeppen lehet elkerulni a seruleseket szkander kozben?

Februárban torna órán szkanderoztam és eltört a felkarom, probléma az volt hogy az alkarom és a felkarom nem volt eléggé összehúzva, jól be kell dölni, és még az is probléma volt, hogy rárántottam, vagyis mikor kezdtem lerakni az osztálytársamat elengedtem, igy ő kezdett lerakni és akkor én rárántottam és *pák* eltört.

Én azt mondom ne szkanderozz, soha nem lehet tudni mikor lesz peches napod.., a szkander nem jó, hogy összemérd az erődet valakivel.., van sokmás biztonságosabb gyakorlat :)