Mit kellene szednem?

Figyelt kérdés

Sziasztok.

3 hónapja kezdtem el intenzívebben foglalkozni a kondizással, azt szeretném megkérdezni hogy mit kellene szednem hogy minél jobb alakot tudjak létrehozni?

Magasság: 170 cm kb.

Testsúly: 66 kg

Milyen féle fehérjét/tápkieget ajánlanátok ha izmot szeretnék felszedni legfőképpen? (endomorf testalkat)

#kondi #táplálékkiegészítő #tápkiegeszítők #testsúly alapján #magasság alapján

2014. okt. 25. 22:03

1/1 anonim válasza:

Hús tömény fehérje...Googlezd ki.Uncsitesóm rendőr annyi húst evett izmos lett mint a franc :) meg ilyeneket vegyél tömény fehérjébe stb...Sajt tej stb. :) Sok szerencsét

2014. okt. 30. 22:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mátol kell szednem vérnyomás csökkentőt, és amióta bevettem az elsőt azóta fája fejem! Kérdésem hogy vnycsökkentőre be lehet venni fájdalom csillapítót?

Székrekedés ellen mit lehet tenni, hogy ne kelljen szednem gyógyszert?

SoS! Sajnos mostanaban ( lassan egy eve) folyamatosan gyógyszert kell szednem de szinte mindig mást más betegségre ez károsíthatja a májam?

Receptre vettem egy gyógyszert a patikában, amit 30 napig kell szednem, az van a dobozán, h 2014 09 lejár a szavatossága, visszavihetem kicserélik?

Napi hányszor kéne szednem? Többi lent

S. O. S. eléggé beparáztam. Sárgatest hormon gyógyszert kell szednem 10napig. Ez az a hormon, amiből terhesség közben nagyon sok van. Ha szedem lehet valami mellékhatása?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!