Nagyon fáj az ínszalagom! Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Már kb 2 hete nagyon faj a bokám és a talpam közti ínszalagom. Van mikor annyira fáj hogy szinte alig birok ráàllni, van mikor csak kevésbé fáj. Anyájék szerint csak megeroltettem, de kezdem azt hinni hogy valami más itt a baj. Mit javasoltok mit csináljak, illetve mi lehet a bajom?2014. szept. 16. 18:33
1/1 *Victorique* 
válasza:
válasza:Nem hiszem, hogy az ínszalagod lenne,inkább az erőltetés, ahogyan a szüleid is mondják. Ha be van dagadva, gyulladásra / duzzadásra jó az ecetes vizes borogatás (kb. fél liter langyos vízbe kell 4-5 evőkanál ecet) éjszakára. Masszírozd és persze polcold fel, pihentesd amikor tudod - ez nagyon fontos. Ha van boka szorítód, napi járkáláshoz érdemes használnod.
De: minden eset egyedi, szóval nem veszítesz azzal semmit, ha elmész dokihoz. Meg legalább megnyugszol.
(Amúgy nekem is volt hasonló, 1,5 hónap alatt jött helyre)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!