Pszichológus Miskolcon a kórházakban?

Nem nagyon vannak... pszichiátert találsz, talán, de ha akad is, mind fizetős. Vagy zsebbe, vagy máshogy. Az majd ír fel xanaxot. :)

Borsodban valamiért nem feltételezik az emberekről, hogy olyan lelki problémáik lehetnek, amihez szakember kell. Vagy azt nem feltételezik, hogy ki tudnának fizetni érte óránként 10-15 ezret, ki tudja. :)

Hát erre a pszichológus is nyugtatót fog javasolni. Legfeljebb pszichoterápiával kombinált nyugtatót, de a legyógyszerezést nem nagyon úszod meg velük.

Ez még csak nem is alaptalan félelem.

Próbáld meg, hogy rákészülsz ahogy csak lehet, hordj magaddal egy cetlit, hogy ez vagy, ez a bajod, és mit csináljanak veled, ha az utcán rosszul leszel, hordj magaddal gyógyszert, esetleg egy tiszta inget vagy valamit, ha esélyes, hogy összehányod, szóval amit lehet, tegyél meg. Gondold végig az összes lehetőséget, képzeld el hogy érzed majd magad, dolgozz ki rá vészmegoldásokat (mittudomén ha érzed hogy mindjárt rosszul leszel, beállsz egy kapualjba amíg elmúlik, vagy ilyesmi).

Nem is annyira az a lényeg, hogy mit csinálsz, hanem hogy amikor jön, arra figyelj, és ne a rettegésre, hogy jaj mi lesz. Gondold végig az összes lehetőséget, a legrosszabbakat is, mi lehet belőle, a legtöbbről ki fog derülni, hogy nem is annyira borzasztó, és főleg nem megoldhatatlan.

Beszélgess a testeddel, hogy ne szúrjon ki veled, működjön együtt, meditálj, relaxálj, erősítsd magad, a lelked, ne foglalkozz vele, ki mit gondol... az embereket nem érdekled, egyrészt utolsó selejt énközpontú szemétládák, másrészt megvan a maguk baja, amin úgysem látnak túl.