Lehet segiteni egy ilyen embernek, hogy?

Mi volt a kiváltó oka a depressziójának? Ez az, amit ki kell deríteni, s az ezzel kapcsolatos kétségeket, gátlásokat, szorongást, elkeseredettséget feloldani. Ahogy az előttem levő írta, a depresszió egy lelki eredetű betegség, ami véleményem szerint az egyik legborzasztóbb állapot, amibe ember kerülhet. Megmérgezi a gondolkodást, és az ember nem a megoldást keresi a problémájára, hanem olyan dolgokat keres, amelyek alátámasztják, hogy nem tudja megoldani, képtelen megküzdeni az adott problémával. Ezzel az a baj, hogy aki keres, az talál, minél többet keres, annál több indokot talál a saját igazának alátámasztására. Ilyenkor mindenki másban a rosszat látja, hogy csak bántani akarják, csak kihasználják, ezért elhatárolódik vagy vitatkozik velük.

A depresszióra egyetlen gyógyír van, a szeretet, de az az igazi, feltétel nélküli. Ebből a szempontból hogy úgy mondjam, kapóra jössz neki Te. Ha nem az a tessék-lássék barátnő vagy, akivel nagyon király mutatkozni, mert jól néz ki, jó az ágyban, de egyébként nem ismeritek egymás "belsőjét", lelkét, érzéseit, hanem tényleg fontos neked, akkor tudsz rajta segíteni. Ezt nem azért írtam, hogy így a semmibe ítélkezzek, csak manapság a kapcsolatok java része abszolút felszínes, de természetesen ez nem jelenti azt, hogy a tiétek is az.

Szóval, megoldási javaslat: amikor józan, beszélgess el vele teljesen őszintén. Be lehet vetni azt is, hogy ha így folytatja, akármennyire is nem akarod, de el fog veszíteni téged. Ez mintegy lelki zsarolás, de ha szeret, ezzel legalább annyit el tudsz érni, hogy lesz motiváló tényezője a változásra. Ja, ezt még nem mondtam, a depressziós emberek általában azért nem tudnak maguktól kijönni az állapotból, mert megvalósíthatatlannak látják a céljaikat, így nincs mi motiválja őket. Érd el azt, hogy Érted változzon. Menjetek és csináljátok azt, amit szeret, valamilyen hobbi, sport, vagy amiben jó és sikereket tud elérni, bármi. Éreztesd vele, hogy értékes ember, és szükséged van rá, állj mellette amiben csak tudsz. És légy erőszakos, olyan értelemben, hogy most akkor is eljössz velem tegyük fel kirándulni, pia nélkül. Ezt már csak azért is ajánlom, mert így kizárja a külvilágot, csak Te vagy és Ő, meg a természet.

A gyógyszereket én csak kezdetben ajánlom (bár még nem volt hozzájuk szerencsém, de nem sok jót hallottam felőlük). Amint sikerül elérni, hogy felhagy az ivással, és visszazökken az "életkedve", érdemes a gyógyszereket is fokozatosan elhagyni.

És még valami. A depresszióra hajlamos emberek (persze nem mind) általában érzékenyek, ezért is hajlamosak a negatív gondolatok elburjánzására, ez a világ nem kedvez nekik, ahol mindenki áttapos mindenkin. Viszont ha sikerül kirángatnod ebből az állapotból egy ilyen embert, tőle olyan szeretetet és szerelmet, odaadást, bizalmat tudsz kapni ideális esetben, amilyet az összes ecsetfejű, bucira gyúrt, önelégült f@.sz@gyerektől együttvéve nem kapnál meg. (Ezzel most lehet nagyon mellélövök, mivel fogalmam sincs milyen a barátod, de megkockáztatom...)