Mitől fáj itt a derekam/csípőm és mit tegyek ellene? Képes illusztráció

[link]

Szóval a fent látható bekarikázott részen nagyon erős fájdalmaim vannak mozgás során.Több éve MMA-zom de eddig soha nem volt ilyen bajom és most kb 5 hónapja küzdök vele.Járok gyógytornára,fizikóterápiára de nem segít sajnos.Edzésen az ütések,rúgások közben érzem,hogy fáj miközben csavarodik a csípőm, bírkózás során nem fáj még ha emelek vele tehát nem a derekam fáj szerintem.Hétköznapi mozgásnál is fáj tehát ha sétálok felállok stb..vagy ha állok egy helyben és csak törzsből elmozdulok tehát amint feszül fáj.Röntgen szerint kicsit ferde a csípőm ill. enyhe gerincferdülésem van.Kérlek segítsetek tanácsokkal nagyon szeretnék egészséges lenni újra.21 éves fiú vagyok.