Nagyon hullik a hajam, és nem tudom, hogy miért, mit tegyek?

Így elég nehéz segíteni, ha mondjuk befestetted akkor lehet a miatt is vagy valami betegséged volt, lehet hogy vitaminhiány stb. Először mindenképp belül kell keresni a hibát, nézz utánna mely vitaminok erősítik a hajat, aztán hogy miben van az a vitamin és egyél belőle sokat. Lehet hogy valami hajerősítő vitamin kapszula is jó lenne de én mindig a természetesre szavazok. Aztán jön a kívülről ápolás. Pl én babasamponnal mosom a hajam amitől isteni puha lesz, aztán hajvégápolónak vagy pakolásnak a kókuszolaj nagyon jó ez van a dmben is, de alaposan le kell mosni különben zsírosít. Most ennyi jut eszembe az én praktikaim közül. Amúgy az is lehet hogy a meleg miatt van, de ez csak abból gondolom hogy nekem pl nyáron mindig kicsit jobban hullik a hajam, télen pedig kevésbe, de persze ha neked nagyon hullik akkor más a magyarázat