Mi van ha 3 napon keresztül éjszakánként 4 órákat aludtam, és ma sem fogok többet? Kell féljek következményektől? Hétvégén persze kipihenem magam.
Figyelt kérdés
20 éves nő vagyok, a szervezetemnek tudom, hogy szüksége van pihenésre, stressz is ér mostanában sok, szóval igazán kellene, de egyelőre nem tudok. Van olyan súlyos következménye, amitől tartanom kell?
Eddig mindig 9 órákat aludtam átlag...
2014. júl. 24. 13:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:4-5 naptól még nem lesz semmi bajod. Szintén 20 éves nő vagyok, egyetemista, vizsgaidőszakban simán előfordul, hogy 3-4 órákat alszom. Fő, hogy utána kipihend magad :)
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi a megnyugtatást, kedves tőled :)
Nekem vizsgáknál nincs gond, csak most lett ilyen periódusom. És na, eddig még nem fordult elő, hogy több napon át is ilyen keveseket aludjak, ezért aggódtam.
2014. júl. 24. 14:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!