Hogyan védekezel a meleg ellen?

Egyértelműen a tudtára adom ,hogy hetero vagyok.

Jah. bocs, viccnek szántam :-) Nekem egyszerű, mert eléggé hűvös a lakás, kint meg van medence. Akinek erre nincs lehetősége, megfelelő öltözékkel és folyadékkal védekezhet, nem tud többet tenni. Az öltözék alatt azt értem, hogy ne legyen testhez simuló, a folyadék pedig ne legyen cukros, ne legyen túl hideg. Igen, jól érted, ne legyen túl hideg. Ez elég furcsa, de több helyről utána néztem ,hogy a hideg érzettől még jobban fokozódik utána a meleg érzet. A legjobb a meglévő testhőmérsékletet megtartani. rögvest megoldás nincs a hőség ellen, de vannak megoldások a könnyebb elviselés érdekében :-)

Én ilyenkor mindig teljesen befüggönyözök (világos színű sötétítő függöny), szívesen hordok sportra való ruhákat (technikai - légáteresztő, párologtató), amikor éppen nem kellenek a sporthoz, és sok dinnyét eszem. Kb ennyi :)