Bevehetek a C vitaminból 5 darabot egyszerre?
Figyelt kérdés
Találtam itthon egy doboz vitamint, egy kis tablettában 100 mg C vitamin van és 15 mg cink. Van aki 500-as C-vitamint szed, sőt 1000-esről is hallottam már, szerintem ez a 100 mg nem valami sok, szedhetem úgy hogy egyszerre 5-ös veszek be belőle?2014. júl. 5. 08:42
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Beveheted,egyáltalán nem sok ! Sőt ha beteg vagy,minimum 1500mg/nap c vitamin javallott .
2/11 anonim válasza:
persze , ez 1 olyan vitamin amiből ha sok van szimplán eltávozik a vizelettel
3/11 anonim 
válasza:
válasza:nyugodtan bevehetsz belőle akár 10-et is.
5/11 anonim válasza:
Igen bevehetsz, a felesleget úgy is majd kipisiled
6/11 anonim válasza:
válasza:HÁT NEM! A C-vitamin nem túladagolható, viszont a cink igen!!!! Abból 40mg-nál többe nem szabad bevinni, különben nagyon durva emésztési problémák lehetnek, egészen a véres hasmenésig.
7/11 anonim válasza:
válasza:Tessék cinktúladagolásról: [link]
8/11 anonim válasza:
válasza:Ne egyszerre, jobban jársz, ha elosztod egy napra. Értelmesebb, így folyamatosan szinten tartódik.
9/11 anonim válasza:
válasza:azért túlzásba sem kell esni a c-vitaminnal, mert vesekövet is okozhat, ha túl sokat veszel be belőle. inkább egyél gyümölcsöt, zöldséget és emellé pótold tablettával.
10/11 anonim válasza:
válasza:cink túladagolás? haggyuk már :)
2 éve 90mg cinket viszek be a szervezetembe minden nap és nincs semmi bajom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!