Miért van koncentrációs- és memóriazavarom?

Egyszeri elolvasás után még csak a szöveg megértése történik, ahhoz hogy rögzüljön valamennyire, legalább 3x kell újra elolvasnod.

Létezik egy úgynevezett SQ3R technika, vagyis survey, question, read, recite, review. Bővebben itt olvashatsz róla:

[link]

Egyébként az is lehetséges, hogy pótolnod kéne az omega 3 zsírsavat a szervezetedben(memolife max pl.) és az alvással is lehetnek problémáid. Ha annyit gépezel, akkor fordítsd azt az időt hasznos dolgokra, kutakodj a témában, nagyon sok jó ötletet lehet találni! :)

Fura, én ha odafigyelek, eléggé részletesen vissza tudom idézni. Biztos, hogy érdekes számodra az a könyv? :)

Szerintem olvass többet, esetleg vezethetsz magadnak olvasónaplót, amiben leirod akár egy novella cselekményét, véleményezed stb. Nyári szünidő alatt van idő erre. :)

Tanulásnál pedig min 3x kell elolvasnod az anyagot. 1x olvasás nem elég.