Energia italok miért is károsak?
Üdv
Sok szülő óvja a gyerekét, illetve sokan mondják, hogy az energia italok milyen károsak, és főleg a koffein miatt mondják. Az energiaitalok átlagosan (a legtöbb) 32mg koffeint tartalmaznak 100ml-enként, vagyis a kisebb 250ml kiszerelésben 80mg koffein van, de még ha fél literes (500ml)-es kiszerelést iszik valaki az is max 160mg koffeint tartalmaz, és az orvosok szerint, a napi mérsékelt koffein mennyiség, ami még elfogadható, az 300mg. Szóval ha még egy nagyobb energia italt is iszik valaki, az is kb. 160-200mg között van, és ez még mindig kissebb mint a mérsékelt 300mg. Szóval most ettől miért is lenne káros?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Mert felpörgeti a szervezeted, olyan energialeadást produkálva, amit alapesetben nem tud kompenzálni, azért "káros".
Btw, bármi is van árírva, rendszeres fogyasztók a környezetemben napi 1 (ami az ajánlott maximális adag) fogyasztása esetén hosszútávon (2-6 hónap) rendszeresen panaszkodnak.
A koffein és taurin (meg analógjai) a hatóanyagok, mindkettőt figyelmebe kell venni.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!