Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Alsó kereszt szindrómára...

Alsó kereszt szindrómára milyen tartásjavító gyakorlatokat tudnátok ajánlani?

Figyelt kérdés

Tudom a gugli a jó barátom. De rengeteg gyakorlat van a neten, vannak jók is és rosszak. Azért kérdeznék valakit, aki jártas a tartásjavító tornában. Mit ajánlanátok?

#tartásjavítás #gerinctorna #alsó kereszt szindróma

2014. jún. 11. 13:13

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Az InBody azt adta ki eredményül, hogy a karjaim "zsírossága" már a túlzott kategóriába esik. Mit tegyek, hogy ez elmúljon? Milyen gyakorlatokat végezzek?

Vékony lány vagyok és rájöttem hogy akármennyit eszek nem hízok szóval izmosodnom kell, de sporton kívül otthon milyen gyakorlatokat csinálhatok?

Gerincferdülésre milyen gyakorlatokat végezzek itthon?

Gerincferdülésem van, tesin milyen gyakorlatokat ne végezzek?

Testnevelés órán kötélmászáskor leszakadt alattam a kötél. Elszakadt a térd kereszt szalagom. Ilyenkor nem kéne az iskolának a kórházi költséget és a műtétet állni?

Tudnátok alsó hasra gyakorlatokat tanácsolni? Hogy mik a legjobb tornák oda?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!