Miért van ez? Van aki esetleg ebben a helyzetben van?

Okozhatja stressz, nyugtalanság, akár frontérzékenység is. Emellett akármilyen furcsán is hangzik, de a túlzott fáradtság is produkálhat elalvási nehézségeket. Érdemes lefekvés előtt meleg, cukros tejet inni, vagy esetleg kipróbálni egy nyugtató hatású teakeveréket (dm-ben kapható, az íze borzalmas, de abszolút hatásos). Ha ezek nem válnak be, akkor érdemes orvoshoz fordulni. A Sedacur forte és a Sedatif Pc is hatékony vény nélküli növényi gyógyszer, de az csak szigorúan 18 év felett ajánlott. :)