Hogyan előzhetem meg a betegségeket?

14 éves fiú vagyok, nem szabhatom meg, hogy meddig élhetek, de tenni szeretnék érte legalább.

Még ilyen gyerekkorban nem mehetek sehova magamtól, de járni szeretnék rendszeres vizsgálatokra, ha lehetséges, meg egészségesen táplálkozni, étrendet fogok összeírni.

Ez ilyen korba hogy megy, mert ugye a szüleim kellene hozzá, és kisvárosban élünk, ahol nincsenek nagyon ilyen lehetőségek.

Csak mondjam meg a szüleimnek, és ők tudják, vagy én ezt ilyen korba hogy érjem el, hogy menjek, mert szeretnék menni, és tenni magamért.

Mellesleg 1 éves koromba műtöttek a tűdőmmel Pesten, a középső részét a jobb oldalt kivették, és tölcsérmellkasom is van, és vékony is vagyok elégge, nagyon gyenge fizikumom van.

Emiatt minden nyáron járunk be ellenőrzésre, 3 évente egy CT, néha-néha egy vérvétel, de minden évben allergiateszt és röntgen.

Ezen kívül mik kellenek, hogy legalább ha valami baj van AKÁRHOL A TESTEMBEN, akkor időben lehessen tudi, és így tenni legalább egy keveset a hosszabb életért?

Köszi

(Bőbeszédű vagyok a valóságban is, bocsi, de szeretek mindent körbemagyarázni :DD)