Energia ital mennyire, és mire káros?

Ezért egészségtelen:

1. Mivel az energiaitalnak hajtó hatása van, ezért száműzi szervezetünkből az egészséges vitaminokat is.

2. Koffeintartalma miatt gyengíti immunrendszerünket.

3. Depressziót, szorongást okozhat.

4. Rontja a szív állapotát, nagy mennyiségben szívrohamot is okozhat. A taurin és aminosav kombinációja veszélyes a szívizmainkra.

5. Emeli a vérnyomást.

6. Rendszeres fogyasztása hízáshoz vezethet.

7. Bizonyos energiaitalok akoholt is tartalmaznak persze csak kis mennyiségben. Ettől lassulhat reakcióidőnk.

8. A benne található aszkorbinsav emeli a vesekő kockázatát. Ha naponta több mint 1000 mg aszkorbinsavat fogyasztunk el, akkor 41%-kal fokozzuk a vesekőképződést.

9. Heves szívdobogást okoz a benne található körülbelül 80 mg koffein. Ettől idegesek leszünk és szintén emeljük a szívbetegségek kockázatát.