A gyógyszerész azt mondta, hogy a Mega C Vitamin 600 mg, rágótablettából kettőt vegyek be. De a dobozra az van írva, hogy csak egyet szabad. Akkor most mit tegyek?

Az egytől sm és a kettőtől sem lesz semmi bajod. Az esetleges felesleget majd kipisilod.

A c vitamint szinte lehetetlen túladagolni, úgyhogy nyugodtan bevehetsz kettőt is. Legrosszabb esetben hasmenésed lehet tőle, de ahhoz több grammot kéne beszedned egyszerre. Én napi 2000 mg-ot szoktam szedni belőle, amikor beteg vagyok.

én nem ajánlom a rágótablettásat mert tele van színezékkel meg ízesítővel. kapszulásat vegyél, 1000 mg felettit. én is van hogy napi 2000et megeszek, de csak ritkán. ezek általában a vesét teszik tönkre meg a májat, úgyhogy ki kell tűzni "böjtölős" időszakot rájuk.

Ha csak C-vitamin van benne, akkor nyugodtan vegyél be kettőt, mert ahogy az első válaszoló írta, ami nem kell a szervezetednek, azt kipisiled.