Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Ha nagyon magas a vérnyomásom,...

Ha nagyon magas a vérnyomásom, attól még tudok rendesen edzeni? (többi lent)

Figyelt kérdés

Ma volt szűrővizsgálat az iskolában, és a vérnyomásom 140. Az nagyon magas. Birok rendesen konditeremben edzeni, úgy hogy semmi baj ne legyen azzal? Mert akarok legalább egy kicsit izmos lenni. 16/f

2014. márc. 6. 20:09

1/7 gömbicica

válasza:

16 évesen laikusoktól véleményt lehet kérni, de azért én inkább meghallgatnám azt az orvost, aki a szürővizsgálatot csináltatta.

Ha a sulyoddal van baj, akkor először lefogyni kell, és utána, vagy párhuzamosan kondizni.

Orvos véleményét mindenképpen kikérném.

VAgy a konditeremben, ha van edző, akiben megbizol kérd ki a véleményét. azért bizonyos szinten gondolom felelőssége van az ott lévő emberekkel szemben.

2014. márc. 6. 20:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

mindenképpen beszélj egy hozzáértővel,mert egyes edzési formák csak még jobban felnyomják a vérnyomásod,ami a te esetedben nem lenne túl szerencsés ilyen fiatal korban

2014. márc. 6. 20:15

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat. Megnézem mi az orvosnak a véleménye.

2014. márc. 6. 20:18

4/7 anonim

válasza:

140 az egyeltalán nem nagyon magas. 120 a normális. A tied alig több.

2014. márc. 6. 20:21

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

nem nagyon magas,valóban,de nem árt,ha kikéri egy orvos véleményét.

2014. márc. 6. 20:22

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

Különben meg lehet, hogy izgultál a vizsgálaton és azért lett kicsit magasabb. Ha van otthon vérnyomásmérőtök akkor méregessétek reggel és este is. A háziorvos is először ezt fogja mondani.

2014. márc. 6. 21:04

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim

válasza:

Ha a vérnyomás tartósan eléri, vagy meghaladja a 140/90-et, akkor az bizony magas. 16 évesen pedig különösen. Aerob jellegű sport végezhető, (sőt, végzendő!), komoly erőkifejtést igénylő, mint például a súlyzókkal folytatott edzés viszont tilos! Orvossal egyeztess, hogy mit szabad és mit nem. Úszás, kerékpározás intenzív gyaloglás, futás (bár az elég nagy baromság, mert tönkrevágja az ízületeket) javallott, mert emeli a pulzusszámot, ami jótékonyan hat a vérnyomásra.

2014. márc. 7. 10:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért van az hogy a telefonomon ha fülhallgatóval hallgatok zenét akkor nagyon rossz a hangzás, van hogy nincsenek magas hangok vagy csak nagyon halkan hallani...

Eleget mozgok heti 5 alkalommal nem is eszek sokat rendesen táplálkozom. De mégis van rajtam plussz 177 cm magas és 85 kg vagyok. Mi lehet a baj?

Tetszik nektek ez a cipő? Nem túl magas a sarka? Lehet benne rendesen menni?

Ma voltam fogorvosnál. Az első fogamat fúrta, és hatul úgy érzem, elég magas a tömés. A fogorvosnál még úgy éreztem jó lesz, de most nem tudok rágni rendesen....

Én egy 17 éves fiú vagyok,183 cm magas és 68 kg. Rendesen eszek és heti öt kosáredzésem van de már egy fél éve nem híztam semmit. Mit tudnék csinálni hogy hízzak?

Keresek egy zenét! Mostanában sokat adják a rádiókban egy fiatal magas hangú lány énekli és a refrének végén vmi ilyesmit ejt hogy "closter callin, callin, callin"...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!