Segítség! Nemtudom mit tegyek, szerintetek?

Szerintem meg ezt így nem lehet megmondani látatlanban, hogy nem vagy kövér, vagy hogy kövér vagy.

Nem a kajával kell sz--rozni, hanem mozogni kell rendesen, rendszeresen, sokat és rendesen táplálkozni, reggel, dél körül, stb., este 6-7 után nem. Ha annyira el vagy kenődve, tenni kell ellene, és nem az önsanyargatás fog segíteni.

"Szerintem meg ezt így nem lehet megmondani látatlanban, hogy nem vagy kövér, vagy hogy kövér vagy."

Ha soha életében még tesiórán sem volt, és egész nap csokit eszik, akkor sem kövér 176 cm-hez 62 kilóval.

Egyszerűen túlságosan sok a szabadidőd, hogy ezen aggódj. Mi a titkuk azoknak, akik elfogadják önmagukat? Hogy találnak maguknak elég elfoglaltságot. Ez lehet sport, barátok, háziállat, a lényeg, hogy egész nap, még a tükörre se tudj gondolni, nemhogy belenézni.