Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Karizomra hogy lehet edzeni?

Karizomra hogy lehet edzeni?

Figyelt kérdés

Lány vagyok és hihetetlenül gyenge a karom? Mit tehetnék érte hogy erősebb legyek. Nem tudok egyetlen fekvőtámaszt se csinálni..:( légyszi segítsetek!

#izom #edzés #fekvőtámasz #karizom #kar

2014. jan. 25. 11:47

1/1 anonim

válasza:

Itt a megfejtés: http://www.youtube.com/watch?v=cW0lK3b7zhA

Csak aztán nehogy túl gyúrd magad! ;-)

2014. jan. 27. 09:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy 13 éves 35kilós 150cm magas gyerek vagyok és szeretnékk edzeni csak nem tudomm hogy kezdjem ell tudnátok nekem tanácsot adni hogy kezdjel el gyurni?

Ágyék sérvél operálnak! Milyen hamar kezdhetek edzeni (testépítés?

13éves fiú vagyok és tulsujal küzdök. Már el kezdtem edzeni és fogyókúrázni is! De szeretnék egy embert (gyereket) aki ugyan úgy tulsujal küzd mint én, hogy vele...

Hogy tudok hasizomra edzeni, ha súlyos gerincferdülésem van?

Hogy érdemes edzeni? Mindennap?

A GildaMax-ba, ha elmegyek edzeni, akkor van ott valaki aki tud segíteni abban, hogy melyik gép melyik izmot erősíti?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!