Hogy keressek pszichológust?

Szia

lehet, hogy úgy viselkedsz, mintha kettős személyiséged lenne, de biztos nem a csillagjegyed miatt.

Vannak pszichológusok, akiknél az első találkozó ingyenes, de én a helyedben nem elsősorban ez alapján válogatnék. Fontosabb, hogy közel lakik-e, milyen problémákkal foglalkozik legtöbbet, és megbízhatónak tűnik-e. Ha ezek nem teljesülnek, akkor hiába ingyenes az első alkalom, nem mész vele sokra.

Telefonon amúgy nyugodtan kérdezd meg, ha kértél egy időpontot, hogy vigyél-e pénzt az első alkalomra, és mennyit.

Ha kevés pénzből gazdálkodsz, akkor két ötletem van.

1. Kérj a háziorvosodtól beutalót egy állami pszichológushoz, az gyakran ingyenes. Lehet, hogy nem tud/akar adni, de lehet, hogy igen.

2. A magánrendeléseken előre kérdezd meg, hogy rövid vagy hosszú terápiákkal dolgozik. Vannak pszichológusok, akiknek az a módszere, hogy előre meghatározzák, maximum hány alkalommal találkoznak veled. Így akarják elérni, hogy valódi haladást érj el, ne csak dumálj a problémáidról. Mások eleve hónapokra-évekre terveznek, és szeretik a sok dumát. Hosszú távon nyilván a néhány-üléses módszer olcsóbb, még akkor is, ha egy-egy ülés mondjuk többe kerül.