Sokat mozgok viszont a hátam rendszeresen fáj ha ülök, a gerinc torna segíthet?
Figyelt kérdés
1héten 6x 1 órát edzek 1 napi szünettel , már teljesen hozzászoktam de bármikor leülök a hátam hihetetlenül fáj. hallottam a gerinctornáról és elméletileg az a gerincnek a tartóizmait erősíti de arra is gondoltam hogy talán túlerőltettem a hátam az edzésektől viszont semmi másom nem fáj és a hátam is csak ha ülök,elmulaszthatja a fájdalmat rendszeres gerinc torna? valakinek valami tapasztalat?2014. jan. 6. 23:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ezt szopogass minden nap 1-szer 3 globuluszt min. 1 vagy 2 hónapon keresztül: RHUS TOXICODENDRON CH9
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Azért nem ártana, ha valaki megvizsgálná, milyen a testtartásod az ülésnél.
3/3 Kriszti5 válasza:
Gyógytorna!!! Napi szinten.Valószínűleg gyenge a hátizomzatot és nem tartja rendesen a gerincedet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!