164 centi mellé mi az ideális testsúly? 15/L
Figyelt kérdés
2013. dec. 11. 18:37
1/6 anonim 
válasza:
válasza:55körül normális alkatod lesz, 50alá soha se menj ilyen mérettel. 59-60felett már meglátszódnak a zsírpárnák.
Persze lehetsz vékonyan is 60+ ha sokat sportolsz és általa izmosodsz.
2/6 anonim válasza:
válasza:nőknél a magasságból 110-et, férfiaknál 100-at kell kivonni
tehát 54 a megfelelő
3/6 anonim 
válasza:
válasza:164 cm - 100 = 64
64-6,4 = 57,6 kg.
Ennyi a normáls súlyod, plusz-mínusz 5 kg. Ha nehezebb csontú vagy, akkor 59-60 kg is lehetsz alapból.
5/6 A kérdező kommentje:
köszönöm mindenkinek!:)
2013. dec. 12. 20:18
6/6 anonim válasza:
hát én 156 centi méter vagyok és 112 kg-ról sikerült lefogynom 4 kg!!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!