Nem birok aludni mert nem alszom el teljesen, vlaki segitsen?
Néha mikor elalszom akkor olyan mintha az eggyik felem aludni a másik pedig ébren van..
Ez olyan hogy hallok mindent nem teljesen tisztán,és még gondolkodni is tudok,sőt még mozgatni a végtagjaimat,de csak egy kicsit.
Olyan mintha álmodnám de érzem a testem hogy ott van.
Leginkább mikor suliban elalszom vagy este akkor jelentkezik.
Ilyenkor fel kell kelnem úgy hogy elkezdem mozgatni a fejem olyan mintha rángatoznák,nem vagyok benne biztos mert még senki sem mondta.
tudom hogy viccesnek hangzik de én sem tudom mi lehet a bajom?
:( Köszi a segitséget előre is!
Kimerültség, depresszió, feszültség és helytelen alvás ezek okozhatják ezeket a tüneteket.
Suliban alszol? Azért mert éjszaka nem tudsz vagy azért mert "mást csinálsz"?
Próbáld ki, hogy lefekvés előtt 1 órával iszol egy csésze citromfű teát.
Van hogy nem birok aludni,de van úgy is hogy sokáig fent maradok..
Szerintem a sok stressz teszi ezt.
Köszönöm a válaszod! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!