Fiúk, lányok! A barátnőm 157 cm és majdnem 80 kg. Mennyit kéne fogyjon?

Egy 20-30 kiló elmenne, eléggé túlsúlyos.

Általánosságban elmondható,hogy az optimális testsúly lányoknál magasság cm-ben - 100 - 10 + - 5 kg. Ez a barátnődnél 157 - 100 = 57 - 10 = 47 + - 5 = 42 és 52 kg között. Durván 30 kg van rajta.

Sajnos ez a túlsúly nem csak szépészeti probléma,de nagyon komoly betegségek kialakulásához vezet(het). Pl. cukorbetegség,magasvérnyomás. Nem ártana kivizsgálni őt,nincs-e a háttérben valamilyen hormonális betegség(pl.pajzsmirigy alulműködés)és akár orvosi segítséget kérni a fogyáshoz. Minél tovább halasztja,annál nehezebb lesz.