Vírus miatt lefogytam. Adtok nekem tanácsot?
Az orvos nem segít ezt itt le kell szögeznem. Ma is voltam, és táplálékkiegészítőt kértem tőle, hogy visszaozhassam a súlyomat. Úgy érzem magam vékonyan mint más kövéren, és évek kellettek hogy 43 kg-ról 46 kg-ra hízzak. Azt mondta nem írahtat fel nekem ilyen fiatalon (19) táplálékkiegészítőt, ahogy felgyógyulok, néhány nap alatt vissza fogom hozni a súlyom...
Nem tudok többet enni a szokásosnál, pedig imádom a pörköltet is, a fehérjében gazdag ételeket, de ez úgy tűnik nem elég.
Pánikba vagyok esve a súlyom miatt, nem akarok pálcika maradni!
válasza:Én 2 éve egy betegség miatt 3 hét alatt 10 kg-ot fogytam rémesen néztem ki, minden csontom kilátszott, én is megijedtem, de amikor jobban lettem és visszajött az étvágyam, kb 1,5 hónap alatt visszahíztam, amit elvesztettem.
Elkezdtem napi 5-ször enni, reggelire vajas kenyere, vagy libazsíros kenyeret ettem kakaóval, tízóraira mindig belaktam egy sütődében aprósütikből, utána jött a meleg ebéd, uzsonnára pedig sok gyümölcsöt ettem, esténként amikor leütem a TV elé, minden nap elrágcsáltam fél zacsi sótlan mogyit. Persze bármilyen más olajos mag is nagyon jó hízókúra, ráadásul még egészséges is.
válasza:Nem írtam le mindent, sütik, csokik kimaradtak.
Sajnos aki alkatilag ilyen, az nehezen hízza vissza a leadott kilókat, de azért próbáld ki az esti mogyizást, nekem az hozta vissza a kilóimat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!