Mi okozhatja félálomban a hallucinációt?

Arra ébredek éjjelente (elég gyakran), hogy pók, kígyó, polip, stb. "mászik/repül el mellettem". Nagyon valóságosnak tűnik. Néhány másodperc után teljesen magamhoz térek és "eltűnik", persze ott sem volt. Tudom, hogy csak hallucináció, de akkor is félek tőle, mert közeledik hozzám. Nem kérek komolytalan válaszokat, mert sajnos komoly és félelmetes a problémám. Olyan írjon, aki tudja/sejti a lelki okát, vagy átélt már ilyesmit, köszönöm!