Mit csináljunk ha magas a pulzusunk?

Ha nyugalomban magas, akkor orvoshoz kell menni, aki kideríti, hogy nincs-e valami gond.

Tachikardijára jó, ha erős nyomást gyakorósz a szemgolyódra. De azé óvatossan!

nem cigizel? nekem akkor volt ilyen. Amikor 2 napja nem cigioztem megmértem máris normális volt. Voltam elötte sziv uh-on amikor még cigiztem és ott is mondták hogy valószinüleg attól van, szokjak le. persze nem ekkor és nem ezért szoktam le hanem jóval késöbb de most már 5és fél éve nem cigizek. AZóta is rendben van aa pulzusom. Azelött nem volt 90 alatt de sokszor 100 fölött volt. Most 60-70 körül mozog.

Többet kell mozognod. És nyugalomban mérd.