Szerintem bulimiás lettem. Most mi fog történni velem?

De miért hányattatod magad?

[link]

A linken látsz fogakat, amiket a hányás (gyomorsav) tett tönkre. Íde akarsz jutni? Vagy ügyesebbnek gondolod magadat, mint ezek a nők?

Ne hánytasd magad, addig hagyd ezt abba, amíg tudod! Később már akkor is hányni fogsz, ha nem akarsz, mert hozzászokik a szervezeted, hogy evés --> hányás. Meg is halhatsz, de előtte még tönkremegy a nyelőcsöved és a fogaid, refluxod, gyomorfekélyed lehet és borzalmasan fog kinézni a bőröd, a hajad. Ezt nem akarhatod!

Ha fogyni szeretnél, akkor egyél sok zöldséget és gyümölcsöt, táplálkozz egészségesen és mozogj valamit, kezdetnek az is jó, ha csak naponta 10 percet tornázol. Az internetről is tölthetsz le tornavideókat. 15 évesen egyébként nem meglepő, hogy sokat eszel, hiszen fejlődik a szervezeted! Nem is lenne muszáj még ennyi idősen fogyókúráznod, persze az egészséges táplálkozásra figyelj oda!