Alvás zavar. Kóros, vagy majd elmúlik?
Már több éve tart, hogy nem tudok aludni a munka miatt. Először "kezdőként" meggyföldön voltam, mikor hazaértem beborultam az ágyba. Nem tudtam aludni, mert mindig felriadtam, hogy elaludtam és leestem a fáról.
Aztán később gyárban kezdtem folgozni, ott folytatódott. Ha épp rumli volt a szobámban, akkor azt álmodtam hogy jön a következő műszak (nem tudom milyen okból kifolyólag az én szobámba) és nekiálltam félálomba pakolni, mondván, hogy mit gondolnak rólam. Nyáron a hőségben, nyakig be voltam takarózva, szintén, hogy jön a következő műszak, mit gondolhatnak hogy itt fetrendeg egyszál fehérneműben. Mostmár csak szimplán azt álmodom hogy ott vagyok és elalszom (éjszakásba). És lassan semmit se alszok, mert 2-3 percenként felébredek, hogy kijött a termék, vagy rámszólt a főnök, vagy ilyesmi. Elmúlik majd egyszer is?
Ismerd meg, találsz megoldást is:
Szia!
A rémálmaid mefelelési kényszerről tanúskodnak... Van egy nagyon jó könyv, ami a rémálmokkal is foglalkozik, a címe Álmaink tükrében, Tar Ildikó írta. A helyedben néhány kérdésen még elgondolkodnék, pl. hogy úgy általában mersz az életben hibázni? Fel szoktad vállalni, ha a te hibádból történik valami? Gyerekkorodban hogyan kezelték a szülők, ha elszúrtál valamit?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!