Hogyan magyarázzam meg anyámnak, hogy napi 1 liter folyadék kevés?

Az én anyukám még ennyit sem iszik, mert egyszerűen nem bír. Én nem magyarázok neki, csak viszek neki olyan üdítőt, amit nagyon szeret. Abból képes sokat meginni. :)

Az üdítő nem a legjobb,de a semminél több. Csináljatok teát(nagyon finom gyümölcsteák vannak)azokat talán szívesebben issza,vagy ízesített ásványvizet. És egy érdekesség,a folyadékfogyasztásra is rá lehet szokni. Eleinte nehéz sokat inni,de ha a szervezet hozzászokik,akkor már igényli a folyadékot és szomjas lesz.